Prenez soin de vous

Très bonne première émission de Marine LORPHELIN, avec des spécialistes de qualité, pertinents et motivants… Un grand bravo !…
Par contre, grosse déception sur le sujet « rééquilibrage de l’alimentation » traité par Mme Luce Jean-Baptiste avec beaucoup d’insuffisances…
RIEN SUR LE SUCRE pourtant largement responsable du surpoids , NI SUR LES ACIDES GRAS SATURES si mauvais pour la santé. Cette « diététicienne » semble ignorer que l’huile de la salade contient de précieux acides gras INSATURES (bonnes graisses), que toutes les graisses ne sont pas à rejeter et qu’IL NE SUFFIT PAS DE DIMINUER L’HUILE DE LA SALADE POUR MAIGRIR, comme semble l’affirmer cette dame… désolée pour vous Josiane (de l’émission), heureusement l'activité physique vous a transformée !
Par ailleurs, le problème de l’INSUFFISANCE DES PROTEINES est juste évoqué mais absolument pas développé alors que c’est un point crucial dans le rééquilibrage alimentaire.
Donc, Mr le réalisateur, merci d’inviter à l’avenir un.e spécialiste de diététique vraiment qualifié.e pour nous donner des conseils réellement pertinents.
Néanmoins, mes 4 étoiles sont largement méritées par le reste de l'émission.

Très bonne première émission de Marine LORPHELIN, avec des spécialistes de qualité, pertinents et motivants… Un grand bravo !…
Par contre, grosse déception sur le sujet « rééquilibrage de l’alimentation » traité par Mme Luce Jean-Baptiste avec beaucoup d’insuffisances…
RIEN SUR LE SUCRE pourtant largement responsable du surpoids , NI SUR LES ACIDES GRAS SATURES si mauvais pour la santé. Cette « diététicienne » semble ignorer que l’huile de la salade contient de précieux acides gras INSATURES (bonnes graisses), que toutes les graisses ne sont pas à rejeter et qu’IL NE SUFFIT PAS DE DIMINUER L’HUILE DE LA SALADE POUR MAIGRIR, comme semble l’affirmer cette dame… désolée pour vous Josiane (de l’émission), heureusement l'activité physique vous a transformée !
Par ailleurs, le problème de l’INSUFFISANCE DES PROTEINES est juste évoqué mais absolument pas développé alors que c’est un point crucial dans le rééquilibrage alimentaire.
Donc, Mr le réalisateur, merci d’inviter à l’avenir un.e spécialiste de diététique vraiment qualifié.e pour nous donner des conseils réellement pertinents.
Néanmoins, mes 4 étoiles sont largement méritées par le reste de l'émission.

Très bonne première émission de Marine LORPHELIN, avec des spécialistes de qualité, pertinents et motivants… Un grand bravo !…
Par contre, grosse déception sur le sujet « rééquilibrage de l’alimentation » traité par Mme Luce Jean-Baptiste avec beaucoup d’insuffisances…
RIEN SUR LE SUCRE pourtant largement responsable du surpoids , NI SUR LES ACIDES GRAS SATURES si mauvais pour la santé. Cette « diététicienne » semble ignorer que l’huile de la salade contient de précieux acides gras INSATURES (bonnes graisses), que toutes les graisses ne sont pas à rejeter et qu’IL NE SUFFIT PAS DE DIMINUER L’HUILE DE LA SALADE POUR MAIGRIR, comme semble l’affirmer cette dame… désolée pour vous Josiane (de l’émission), heureusement l'activité physique vous a transformée !
Par ailleurs, le problème de l’INSUFFISANCE DES PROTEINES est juste évoqué mais absolument pas développé alors que c’est un point crucial dans le rééquilibrage alimentaire.
Donc, Mr le réalisateur, merci d’inviter à l’avenir un.e spécialiste de diététique vraiment qualifié.e pour nous donner des conseils réellement pertinents.
Néanmoins, mes 4 étoiles sont largement méritées par le reste de l'émission.

J ai toujours énormément adoré les émissions de cymes et adriana karembeu qui sont très constructifs ont en append beaucoup il est dommage que mr cymes ne soit plus à la tele

Très bonne émission qui nous donne des idées pour améliorer notre santé mais dommage qu on nous conseille pas les pros qu ils faudraient qu on aille voir ... perso je vois 1 rhumato mais jamais elle ne m a donné de conseils comme dans l émission..

Bravo pour ce magazine plein de bonne humeur qui propose un programme pepsy d'une manière innovante. Avec rigueur mais aussi l' indispensable zeste d'humour ! J'adore le Dr Cymes mais je ne supportais plus l'inénarrable Adriana Karembeu ! Comment s'identifier à cette super woman qui minaude comme une gamine (qu' elle n'est plus )en nous assénant à chaque exercice qu' elle est ,de loin ,LA MEILLEURE ? C'est donc une excellente idée de nous présenter des volontaires qui nous ressemblent ( mêmes morphotypes, mêmes soucis de santé, mêmes réticences devant l'effort etc...) Cela m'a littéralement boostée moralement et m' a permis d'amorcer une "reprise en mains "qui s'impose mais toujours repoussée jusque-là. Bref , Merciiii !! Longue vie à votre super émission ludique et pédagogique qui ramène l'espoir dans les "chaumières ""car en ces temps difficiles on a justement le temps de " prendre soin de soi! Même mon mari( médecin) qui trouve tjrs "nulles"les emissions TV est bluffé. Et, si vous avez besoin d'une volontaire , pensez à moi ????